22 Şubat 2015 Pazar

Şifalı Bitkiler. Nar Ekşisi



BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN EN GÜVENİLİR BEKÇİSİ NAR EKŞİSİ

Merhaba   sevgili   arkadaşlar,  bugün   yapıldıktan  birkaç  gün  sonra  tüketilen lezzetli  bir  nar  ekşisi   tarifim  var,  bu   mevsimde  bol,   bol  salatalarda  kullandığımız   Nar  Ben
büyükçe  bir  kırmızı   nar   kullandım birer  litrelik  1 adet  kavonoz  yetti,  hatta  kalan az miktar
kırmızı  nar da  akşam   salata olarak   tükettik.

Kırmızı  nar  içerdiği  antioksidan  ve  B,C,E vitamini  ve patasyum  nedeniyle  Bağışıklık  sistemini   sistemini  güçlendirip   mide   rahatsızlıklarına  da  iyi   geldiğini  belirteyim. Kısa  bekleme  süresiyle  pratik  bir  sosu    Salata  olan  kırmızı   nar  tanelerini  malzemeleri  ve yapım
aşamalarına  geçersek,  şöyle:
 
Malzemeler

5 Tane  Nar
Narları  ayıkladıktan  sonra 
Blendırdan  çekin  Çekirdeklerini  ayırın 
Suyunu  çıkarınca   Koyulaşınca  kadar  kaynatın



Konuk Yazar Zerrince__




Share
Bizi Takip Edin

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder